닉네임:	푸샵(Pusyap)  Push-Up(팔굽혀 펴기)에서 유래.  의지를 가지고 자신의 삶, 건강 그리고 행복지수를 밀어 올리는 것.
블로그 주제 및 업무 분야:	몸(Human Body), 건강(Health) 운동(Exercise), 스트레칭 (stretching)  몸만들기(Fitness), 운동생리학(Exercise Physiology) 응용근신경학(Applied Kinesiology), 근력 트레이닝(Strength Training) 대체의학(Alternative Medicine)으로서의 운동요법과 영양요법 스포츠 영양학(Sports Dietetics) 영양(Nutrition), 식이요법(Diet) 스포츠 의학(Sports Medicine), 재활의학(Rehabilitation medicine) 임상운동학(Clinical Kinesiology And Anatomy), 통증(Pain) 근섬유통(FMS-Fibromyalgia Syndrome), 만성피로(CFS-Chronic Fatigue Syndrome)  운동심리학(Exercise psychology), 마음(Mind Control), 웃음(Laughter) 건강과 운동 관련한 성(Sex)  경영(Management), 마케팅(Marketing), 기획(Planing) 헬스클럽 시설기획(Facilities Planing), 헬스클럽 운영(Management) 고객 서비스(Customer Service), 고객만족(Customer Satisfaction)
블로그 정보:	2010. 2. 22 티스토리에서 정식 포스팅 시작
블로그 소스:	건강, 운동, 영양, 스포츠 의학, 성 관련 서적 약 1천2백여권
기본 정보:	1972년 8월생, 처녀자리, O형, 180cm, 95kg
경력:	운동 및 다이어트 경력 1986년~현재까지(25년째)     휘트니스 및 다이어트 분야 경력 2000년~현재까지(10년째) 푸샵닷컴(pusyap.com) 웹진 운영 - 현재 블로그로 운영 중 해피앤펀런 웹진 개발  - 현 Run114.com 건강한 사람들 대표(2000~2005, 2009~현재) 기업체 사내 헬스 클럽 운영팀장(2007~현재) - 협력사(STX)
업무:	경영, ON & OFF 기획, 마케팅  헬스클럽 운영 및 컨설팅 (사설 및 기업, 아파트, 주상복합 헬스 클럽) 헬스클럽 아웃소싱, 인력파견, PT(개인지도), 트레이너 교육 칼럼기고 - 운동, 영양, 건강, 스포츠 의학 저술활동 - 운동, 영양, 건강, 근력 트레이닝 블로그 운영
저서:	남자들의 몸만들기 - 12주 몸짱프로젝트  (2004.1, 한언 - 2004년 교보,영풍 상반기 베스트셀러, 현 교보 스테디 셀러)
취미 특기:	웨이트 트레이닝, 수영, 조깅, 다이어트, 등산, 골프, 영화, 독서, 음악, 드라이브, 건강관련 책 사모으기
연락처:	vitamin1090@naver.com

24년간 손바닥에서 떠나지 않는 굳은살.

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꽤 오랜 시간이 흐른 것 같습니다.
만선滿船의 꿈을 가지고, 이억만리에서 날아와 돛을 올렸던 때가 엊그제 같은데 벌써 10년이 흘렀습니다.

초보 어부였던 저에게 
바다는 쉽게 만선의 꿈을 허락하지는 않았습니다.
태풍
암초
비바람
때론 바람한점 없이 너무나도 맑은 날씨에도
배는 여기저기 상처투성이로 변해갔고
옴짝달싹 하지도 못한 채
어딘지도 모를 낯선 바다 위에서
추위와 굶주림에 몸을 떨어야 했습니다.
 
'노인과 바다'의 어부처럼 커다란 물고기를 잡은 적도 있었습니다.
이 물고기만 있으면 행복해질 거라 생각했습니다.
하지만 바다는 쉽게 만선의 꿈을 허락하지는 않았습니다.
항구에 도착했을 때 배에는
물고기를 잡고 있던 밧줄만이 남아 있었을 뿐입니다. 
상어들이 물어 뜯은 것이 아니라 
부족함과 어리석음 때문에 물고기를 놓치고 말았던 것입니다.

힘써 얻은 것을 잃은 허탈함을 뒤로한 채
바다를 돌아보았습니다.
다시 항해를 시작해야하는지에 대한 두려움이
태풍
암초
비바람보다 먼서 앞을 드리웁니다.
바다를 등지고 떠나보려 했습니다.    
하지만 자꾸 버티라고 말합니다.
심장이...
신경이...
근육이...
힘줄이...
다시 배를 수리하고
찢어진 돛을 꿰매어 세운 다음
힘차게 노를 저어
다시 바다를 향해 나아가라고 합니다.

두렵지만
예전의 꿈을 다시 가슴에 간직하고 
바다를 향해 나아가려고 합니다. 
배는 항구에 머물기 위해 존재하는 것은 아닐 것입니다.
설령 바다가 나와 배를 삼키는 한 이 있다하더라도
바다를 향해 나아가려고 합니다.
만선의 꿈을 싣고서.... 

(아시는 분보다 모르시는 분이 더 많을) 푸샵(www.pusyap.com)사이트를 처음으로 오픈 했던 때가 2000년 봄 경이었는데 벌써 10여년이 흘렀군요. 2003년 경 잠정 운영 중단을 하는 대신 ‘남자들의 몸만들기 - 12주 한국남성 몸짱프로젝트(2004. 한언)’라는 책으로 푸샵을 대신하기도 했었습니다(책이 나온지 ‘도 벌써 6년이 넘었습니다). 이 자리를 빌어 독자분들께도 미안한 마음을 전합니다. 생활에 쫓겨 서로 소통할 수 있는 구조를 원활히 했어야 하나 그러지 못했던 것이 못내 아쉽습니다.   

지금에 와서야 뒤돌아보면 부끄럽기 짝이 없습니다. 부족했고, 채워야 할 것이 너무 많다는 것만 알게 되었기 때문입니다. 부족한 것을 채워넣기에도 바뻣던 당시의 상황은 지금이라고 별로 바뀐 것은 없습니다. 채워넣어도 부족할 수 밖에 없는 '앎'에 대한 갈망은 갈증을 넘어 두렵기까지 합니다. 그래서 이 공간을 빌어 여러분과 함께 채워나갈 수 있길 희망해봅니다. 끝으로 항상 강조했던 말과 함께 오픈의 넉두리를 마무리 하고자 합니다. 
여러분!~ 항상 건강하시고, 행복하세요.  

2010. 2.22
봄의 기운을 느끼면서 푸샵 이종구 드림.  
(아래 - 2000년 5월 매일경제에 실렸던 푸샵닷컴 소개기사 - 바로가기.  첫 도메인은 좀 길었습니다. 사이트 본문 내용은 조해석 옹을 취재했던 내용입니다.  ^-^)